Mia kulombseg ha pl a karomat lassan mozgatom kevesebszer es mert mas ha gyorsan tobbet?
Figyelt kérdés
mert jobb vagy miben masabb a ketto mozgasforma??2011. máj. 29. 17:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jobban működik az izom. Ha gyorsan csinálod kis időre húzódik össze, kevesebb rosttal és valószínűleg lendület elveszi a súly nagy részét. Jobb ha lassan csinálod 8-12 ismétléssel a gyakorlatok többségét, mert ezzel jobban tudod izolálni az izmot és tovább tart a csúcsösszehúzódás ami elengedhetetlen.
2/2 A kérdező kommentje:
áhh köszönöm:)
2011. máj. 30. 17:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!