Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha így csinálom a vállból...

Ha így csinálom a vállból nyomást az rossz a gerincnek?

Figyelt kérdés

szóval egykezes súlyzóval csinálnám(12 kg.)egy kézzel,a testemet meg az ajtófélfának támasztanám,vagy csak megkapaszkodnék.

2011. jún. 8. 17:29

1/1 TOMAtm

válasza:

aha ez így rossz a gerincednek.inkább oldalemelés akkor már ha csak egy súlyzód van.

2011. jún. 8. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon rossz ez (sport)?

Mit kéne sportolnom? (rossz idő esetén)

Szerintem nem rossz a teknikája és sebessége?

Szerintetek ez jó vagy rossz?

Rossz a tartásom nagyon! Milyen torna javítana rajta?

Aerobikozni szeretnék, ajánlanátok jó helyeket Budapesten vagy környékén (csoportosat)? Vagy bármelyikről jó/rossz tapasztalat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!