Mért fáj ennyire az alkarom?
Figyelt kérdés
Ma csináltam csuklóbehúzást 4x15-t és az utolsó 2 sorozatnál azt hittem besz*rok úgy fájt az egész alkarom, aztán ahogy pihentem két sorozat közt, elmult. Ez normális?2011. júl. 25. 17:57
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:nem tudom hogy miféle fájdalmat éreztél de ha elmúlt elég hamar akkor nem hinném hogy bajod lenne belőle,ha húzódás lenne az tovább tartana
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha besz@rsz a fájdalomtól, akkor arra nem gondoltál, hogy abbahagyod? Ez nem úgy működik ám, hogy ha szétqrod magad akkor hatásos. Pihentesd, amitől fáj azt meg nem kell csinálni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Én pl. csuklóbehúzást már jó ideje nem csinálok, miután egy hétig nem tudtam szinte semmit felemelni a fájdalomtól. Vannak más gyakorlatok is alkarra, csinálj olyanokat, amitől nem fájdul meg! ;)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a kommenteket :D Én is hanyagolom, az biztos.
2011. júl. 26. 09:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!