Mi a kedvenc mozgásformátok, mit ajánlanátok nekem?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok,túlsúlyos és meg akarok változni külsőleg (nem csak fogyás). Valamilyen mozgásformát el akarok kezdeni,de nem tudom milyet.Itthon hulahoppozni fogok,az már régebben is segített fogyni.Futni nem szeretnék,vízi-labdasportok nem az erősségeim. A zumbán gondolkodom,nektek mi a véleményetek róla?..És milyen egyéb sportok vannak még,ti miket szoktatok csinálni? Előre is köszönöm a válaszokat.2011. aug. 1. 20:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nekem a salsa meg a hastánc a kedvencem.
a zumba is nagyon jó:) és lelkesen lehet csinálni nem unod meg mint a futást meg ilyesmiket.
és nagyon jó alakformáló,ha odafigyelsz az étkezésre csak úgy olvadnak majd a kilók.
2/4 anonim válasza:
válasza:Testépítő mivoltom lévén a súlyzós edzés a kedvenc mozgásformám.
Te is nyugodtan járhatsz edzőterembe, ha fogyni szeretnél kardiózz sokat.
u.i Az étrendről se feledezz meg, az a legfontosabb!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:a hullahopp mellé jó lesz a legózás, meg a passziánsz.
4/4 A kérdező kommentje:
Első kettő válaszolónak köszönöm :)
2011. aug. 2. 18:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!