Egy hete futópadozok, napi 2km fél óra alatt mindennap, kifulladásig ab king pro, adiponox tabletta és persze kevesebb kaja és sok folyadék. Lesz belőlem így vmi?

ezt te miből gondolod ezt a 4km/h-t?! szinte végig a 6oson és 8ason futok.a 4es a pihenő, mikor már összeakarok esni.

bocsánatot kérek, nem részleteztem eléggé, h azért nem vagyok túl buta a kajákhoz, nem csak kevesebbet eszek, hanem sok zöldséget, gyümölcsöt, meg persze nincs kenyér stbstb... ezeket biztos te is ismered.

csak tudod lehet azért nincs rendbe vmi, mert ha elolvastad volna rendesen amit írtam, akkor tudnád h 80 kilóval ezt a teljeseítményt nekem tartani igen nagy kihívás és igenis h ügyesnek tartom magam.

tényleg nem fogok fogyni az abkingprotól? nem mondod. csak abban reménykedek h kicsit le tudom dolgozni vmennyire a lógó hasamat, tudod, mert szültem és sajnos a jó istenke engem nem bombaalakkal áldott meg.