Létezik csoportos kondizás?

nem lehet sokan ugyanazt nyomni.

1: a konditermek gépparkja is véges, egy jobb azért fel van szerelve de nem lehet ilyen parkot tömegedzésre és mindenki ugyanazt nyomja alapon fenttartani. még a jobb termekben is esélyes hogy ha hétfőn mellezni akarsz akkor várni kell néha...

2: nem mindenkinek jönnek be ugyanazok a gyakorlatok

3: nem lehet odafigyelni sok emberre hogy szabályosan csinálja e. nem mellesleg testre kell szabni az edzéseke

személyi edző kell az elején ha mindenképp akarod, ha van cimborád aki tolja már régebb óta akkor mellé is be lehet csapódni, de ilyen tömegedzésekről én se hallottam, nem is lenne hatékony

Van, de nem árt előtte a gyakorlatokat megtanulni egy külön órán egy edzőtől.

Hot iron -nak hívják, kezdőknek vagy kiegészítő sportnak jó lehet. Teljes testre végzett összetett súlyzós és saját testsúlyos gyakorlatok zenére....

Nem egy nagy durranás :-)))