Tömegnövelő edzés előtt?
Figyelt kérdés
2011. szept. 23. 14:27
3/7 anonim 
válasza:
válasza:hányszor pofázzam már el h tömegnövelő és szálkásító edzés nem létezik,létezik tömegnövelő vagy szálkásító étrend
4/7 dirtboy 
válasza:
válasza:ma 21:41
szerintem a kérdező nem tömegnövelő edzésről kérdez hanem azt kérdi hogy tömegnövelőt edzés előtt kell e meginni,csak gondolom a tömegnövelő szó után lehagyta a veszőt.
6/7 A kérdező kommentje:
edzés előtt nem érdemes?
2011. szept. 24. 09:07
7/7 dirtboy válasza:
válasza:edzés előtt nem,
olvass utána a lassú és gyors felszívódásnak hogy mi mikor kell.
edzés előtt lassú felszívódású ch kell.
edzés után pedig mikor már üres a glikogén raktár akkor jöhet a gyors ch amit a tömegnövelők tartalmaznak /dextróz,maltodextrin,vitargo/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!