Az állóképességemet szeretném növelni és az alakomat szeretném "karban tartani", szerintetek 1000-1500 ugrás ugrókötéllel hatásos? Mellette még szoktam futni is de azt nem annyira szeretem. Vagy a kettő együtt?
Figyelt kérdés
2011. szept. 25. 14:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Felesleges számolni az ugrást és ha rendes tempóval csinálnád,nem is tudnád.
ezt próbáld ki-
2/3 A kérdező kommentje:
miért is felesleges?
2011. szept. 25. 17:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Mert időre érdemes csinálni,nem darabszámra.
És mint írtam,ha rendes tempóval nyomod,akkor nem tudod számolni.
De ha gondolod számold meg ezt-
http://www.youtube.com/watch?v=MD3uicAYtdw&feature=relmfu
ha ezt a tempót te megszámolod,akkor nem szóltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!