Izomlázzal mit csináljak?
Figyelt kérdés
Lovaglok+futok meg most van egy új tesi tanár (néha besegít az öregnek xD) és állandóan izomlázam van :S HELP mit csináljak??
Ja és minden nap edzek
2011. nov. 19. 22:08
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Masszírozhatod, zuhanyozhatod, de igazából nem tudsz mit csinálni. Majd megszokod a terhelést, és elmúlik. Bár jobb lenne fokozatosan növelni az intenzitást...
3/5 anonim válasza:
válasza:tűrjed. esetleg egy forró fürdő, vagy valami laza átmozgatás...
4/5 anonim válasza:
válasza:sokkal jobb semmitől nem lesz. ha valamit segíthet valami, akkor azt leírták előttem.
meg egyél fehérjedúsan, hogy legyen miből regenerálódni az izmaidnak.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm. :)
2011. nov. 20. 21:26
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!