Melyik könnyebb szerintetek? 25x kiemelni 25kilót vagy 20fekvőt 30 sec. Alatt megcsinálni?
Figyelt kérdés
lány vagyok rendőrségre akarok jelentkezni és nem tudom h melyiket válasszam"
Nem tudok szabályos fekvőt csinálni :S bár már elkezdtem gyakorolni női fekvő az most megy most fogok áttérni a másikra.
Ill. kiemelésnél ott tartok h 15kilót kitudok nyomni 5x :S és ennyi :S
Melyikre lenne több esélyem szerintetek? h 4-5hónap alatt elsajátítsam ?
Jelen pill-be mind2 dolgot gyakorlom mind a fekve-nyomást mint a fekvőtámaszt.
előre is köszi mindenkinek :)
2011. dec. 1. 09:58
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:fekvőtámaszt választanám a helyedbe
2/4 A kérdező kommentje:
köszi :)
2011. dec. 1. 12:06
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a fekvőtámaszt 30 s alatt kell letolni így a lendület tovább könnyíti a dolgot én mindenképp azt választanám.
4/4 A kérdező kommentje:
köszi:)
2011. dec. 1. 13:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!