Szerintetek a lépcső az jó a lábnak a kondi tartásában?
Figyelt kérdés
Mert én panelbe lakom és mindennap fel le 9 emeletet mek és nem liftezek olvastam neten jó a szívre meg növeli a kitartást és csökkenti a test zsírtartalmá.
ÉS szerintetek lehet jó sport a lépcső a lábra?
2011. dec. 1. 17:57
1/3 anonim válasza:
Hát biztos jó, mert mire felérek el is fáradok. Amúgy ha jól kilépek majdnem gyorsabb mint a lift.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
ismeritek egymást? jó életvitelre vall, ha inkább lépcsőzöl. de ez még nem egy edzés. ha fél órán át futkosol fel-le, az már igen, minden szempontból igaz lesz amit írtál (szívnek, állóképességnek /kondíciónak/ lábadnak jót fog tenni).
3/3 A kérdező kommentje:
Aczél nem-nem ismerem az illetőt csak hasonló kérdést tettem föl mint ő ugyanabban az adott témakörben.
2011. dec. 14. 00:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!