Inuaki kérdése:
Melyik izmokat kell erősítenem?
Figyelt kérdés
Ahhoz, hogy (így) feltudja valakit venni a hátamra,
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=xC8xxpC_YJw&feature=related
Ahhoz melyik izomcsoportokat, vagy izmokat kell fejlesszem, hogy minél nagyobb súlyt feltudjak venni?
Kérek mindenkit, hogy komoly válaszokat adjon, mindenféleképpen menni fog a felpontozás!!
Előre is köszönöm! :)
2011. dec. 4. 18:23
1/7 A kérdező kommentje:
feltudjak*
2011. dec. 4. 18:24
2/7 anonim 
válasza:
válasza:talán láb? de szerintem nem nagy durranás valakit így felvenni
3/7 A kérdező kommentje:
http://www.youtube.com/watch?v=1ZLI2f1GnkE
5:15-nél, de ezt a valakit biztos nem könnyű, milyen izmokat kell erősíteni?
2011. dec. 4. 18:31
4/7 anonim válasza:
válasza:próbáld ki , én még mindig azt gondolom hogy nem nagy durranás , csak a testsúlytól függ
5/7 anonim válasza:
válasza:Elsősorban a comb- és farizmokat. Emellett a törzs izmait, tehát hasizmok, oldalsó izmok, hátizmok.
6/7 anonim válasza:
válasza:alsó hát,teljes deréköv,far és combizmok.
7/7 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm, ment a felpontozás!
2011. dec. 5. 15:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!