Hogyan legyek hajlekonyabb?
Figyelt kérdés
Most kezdtem el Thai-boxolni (eddig fociztam), es azt vettem eszre hogy eleg merev vagyok, es nem tudok valami magasra felrugni. Mit tanacsoltok/milyen mozgast/edzest valasszak hogy jobban menjenek a rigasok es hajlekonyabb legyek?
A valaszokat koszonom.
2011. dec. 25. 13:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorolj és nyújts sokat!
Ja és kérj tanácsot az edződtől/edzőtársaidtól! :)
2/2 A kérdező kommentje:
koszi, meglesz. :)
2011. dec. 27. 14:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!