Nagyon szeretnék kocka hasat, gyúrok érte stb. Mégis kérnék tanácsot tapasztaltabbaktól. Minden izmomra gyúrok alapvetően, de a hasizmom, konci gépek és felülések által sem fárad le az izomláz szinte. Többet kéne rá eröltetnem?
Figyelt kérdés
2012. jan. 3. 00:12
1/2 A kérdező kommentje:
*kondi gépek.
2012. jan. 3. 00:13
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Jól értem, hogy az a kérdés, hogy miért nincs izomláz a hasizomban?
Nem is kell izomláz, az nem feltétele az izomnövekedésnek, de ha nagyobb ellenállást akarsz a gyakorlatoknál, próbáld ki 10 kg-os tárcsával a hasprést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!