Azt a kérdést szeretném felteni hogy hogyan izmosodhatok meg ithon és persze mijen eszközökel és mijen gyakorlatokat végezek és hányszor?
Figyelt kérdés
2012. jan. 12. 13:07
1/19 dirtboy 
válasza:
válasza:kell egy multi fekpad,egy házi készítésű guggoló állvány,házilag készíthetsz scott padot is jól jön,egy hosszú egyenes rúd,francia rúd,kéz rudak,súlyok tömkelege,egy házi készítésű fogantyú T-rudazni
ennyivel már szép eredményt ellehet érni ha van hozzá tömegnövelő étrend ha nincs akkor ott ette meg a fene az egészet.
2/19 anonim 
válasza:
válasza:plusz egy heLYesírási szótár, bár ezért el leszek küldve a pi.csába tudom..
3/19 A kérdező kommentje:
jól tudod,egyépként nemjó a bilentyüzetem.
2012. jan. 12. 13:42
4/19 anonim válasza:
válasza:akkor még olvasd el a builder.hu alapismeretek cikkét, mert még dirtboy sem tud mindent leírni neked egy sportról, ahol komoly szerepe van az edzéstervnek, étrendnek, helyes gyakorlatoknak, pihenésnek..
5/19 A kérdező kommentje:
És szerintetek cigizni lehet?
2012. jan. 12. 13:53
6/19 dirtboy válasza:
válasza:sőt ajánlott a cigizés főleg nagy mértékű alkohol fogyasztás is legyen ha már edzel
7/19 anonim válasza:
válasza:nem, egy sportoló vagy egészségtudatos ember sem fogja azt mondani hogy cigizni lehet. ettől függetlenül te gondolom fogsz, mert nem fogod csak azért letenni, mert ez nagyban gátolja a fejlődést.
8/19 A kérdező kommentje:
de én lefogom tenni ha ez gátolya a fejlődésem,lehet nehéz lesz de próba szerencse.És ha tabletáznák az hűjeség igaz?
2012. jan. 12. 14:05
9/19 anonim válasza:
válasza:Honnan tudjam, hogy azt a kérdést akarod feltenni vagy sem?
10/19 anonim válasza:
válasza:tedd le!
milyen tablettára gondolsz? testépítők legfeljebb karnitin tablettát szednek fogyáskor, de ez is hülyeség, mert a szervezet is termel karnitint. akkor lenne értelme, ha egész nap edzenél, és nem lenne elég a szervezet termelése.
de mondd ha más tablettára gondolsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!