A zunba vagy a pilates a jobb?
Figyelt kérdés
Véleményeket kérek! Indokold meg!2012. jan. 23. 17:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:zunba? mármint zumba?
és milyen szempont szerint is vársz pontosan ítéletet?
2/5 A kérdező kommentje:
bocsi, elirtam :)
2012. jan. 23. 17:51
3/5 anonim válasza:
válasza:mindegy.. a pilates azért egy korrekt saját súlyos erősítésekből álló torna, míg a zumba az valamiféle tánc. ha már az ember talpon van, akkor dolgozzon rendesen, tehát ne zumbázzon. és a teljes testes edzés mindig előnyösebb lesz a nem teljes testessel szemben, ha választani kell.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:hát ja.
nem írtál összehasonlítási szempontokat.
a zumba egy jó hangulatú táncikálás.
a kalória igénye nem sok.
ha ugrabugrálni akarsz,akkor a box v kick box aerobik 3x annyi kalóriát éget,mint egy zumba óra.
a pilátes meg a gerinctorna új néven.
ha probléma van a gerinceddel,akkor a pilates edzés segít javítani a problémán,jobb tartást ad.
ennek a kalória igénye nem jelentős,mert ez elsősorban erősítő speciális torna.
véleményem szerint egyik sem jó,mert mint leírtam mindkettőnél van jobb,hatékonyabb és olcsóbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!