Miért ropog a hátam?
Figyelt kérdés
15/f vagyok és ropog a hátam amikor csinálom a hasprést vagy a lábemelést egyenes padon . A hátam alsó része a derekamnál a gerincem alsó részénél . Olyan mintha kattanna . Roppan egyet amikor kinyújtom a lábam az egyenes padon és roppan mikor visszahúzom . Miért van ez ??2012. febr. 12. 18:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ezzel kezdj minden edzést-
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem sokat "görnyedsz" egyik ismerősömnek is ez a problémája, de kiroppantjuk a híres "sótörés" nevű gimnasztikával, és nem ropog .
4/5 A kérdező kommentje:
köszi
2012. febr. 13. 14:36
5/5 anonim válasza:
Húzódzkodj rendszeresen! Erősödsz is, meg amióta én csinálom, a hátam lényegesen kevesebbet ropog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!