Igaz hogy a farizomnak nagy szerepe van a súlypontemelkedésben és a gyors futásban is?
Figyelt kérdés
Ha igen akkor írnátok farizomra edzést?2012. febr. 14. 22:09
1/1 anonim válasza:
lépcsőzz sokat felfelé, lehetőleg ne egyszerre több lépcsőt lépjél fel, fél óra felfelé biztos elég, hatásosabb ha egy kis plusz súlyt viszel magaddal, vagy menj napi 1 kilométert támadójárásban
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!