Mit tegyek még? 12L
Nincs pénzünk sportolásra,viszont egy kis háj van.Télen mindennap 30 percet sétáltam.Most,hogy jön a jobb idő, rollerezem,biciklizem,sétálok.És van pár dolog,amikre mindenféle időben számíthatok:az elliptikus trénerünk,a hulahopp karika,hasizomgyakorlatok.Egy fél éve ezeket mindennap hasznosítom:10 perc elliptikus tréner,2×5 perc hulahopp,10 perc hasizom.Változás nem sok.És tudom,így 12 évesen valami tánc kéne...vagy bármi,de nem egy kész edzőterem.
Olyan elkeserítő,hogy én megpróbálok mindent megtenni...:'(
És amin sokan fenn fognak akadni:
160cm,54 kiló vagyok :'(
Nem sajnáltatni akarom magam,csak kevés olyan velem egykorú gyerek van,akik hasonlóképp gondolkoznak,önszántukból.
több millió agysejtem éget el mire ezt elolvastam...
ugrálókötelezz...
tudom,így 12 évesen valami tánc kéne...vagy bármi,de nem egy kész edzőterem ( Mivan?! )
17/f
Ja igen ezt kihagytam:
Egyszer már megkérdeztem egy védőnőt,azt mondta ebben a korban még nem kell figyelni a táplálkozásra.
akkor az a védőnő rohadt buta egy nő...
miértne kéne? akkor ha 5 éves vagy egész nap zabálhatsz disznó zsírt? ne légy buta, persze hogy számít... kerüld a zsíros ételeket, egyél normálisan és sportolj...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!