Mit szóltok ehhez az edzéstervhez?
Figyelt kérdés
1.nap mell-váll /esetleg has/
2.nap hát-láb /esetleg has/
3.nap kar-has
(általában hétfő,szerda,péntek)
2012. márc. 8. 19:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem 2. napra ez így sok lenne, megpróbálhatnád úgy, hogy hát-váll, láb-has, mell-kar.
2/2 justme123 válasza:
válasza:Ha van rá lehetőséged akkor berakhatnál egy 4. napot és mehetne egyedül a hát mivel nagy izomcsoport és a mell-váll maradhatna mert az úgy jó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!