Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezen a súlyzózás segítene?

Ezen a súlyzózás segítene?

Figyelt kérdés

17 éves lány vagyok, fogytam 35 kg-t, a karomon kicsit lóg a bőr. Mivel elég fiatal vagyok, nagyon zavar, nem akarok egész életemben bőrfüggönyt. Ezen segítene a súlyzózás? Ha igen, mennyit kéne belőle csinálni naponta, hány kilóssal? Köszi!

2012. ápr. 17. 19:32

1/1 anonim

válasza:

[link]

2012. ápr. 17. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak, hogy nagyobb legyen a karrom? Súlyzózok és azt szeretném, hogy nagyobb legyen a karom.

Ránéznétek az edzéstervemre és mondanátok véleményt?

Kulcscsontomnál, illetve kicsivel alatta (középen) szúró fájdalmat érzek, ami izomlázzal párosul. Hogyan kezeljem?

Melyek azok a gyakorlatok (súlyzózás) amik a gerincet terhelik/gátolják a magasodást?

Hogyan is kezdjek el súlyzózni?

Milyen nehéz súlyzókkal kezdjek edzeni, ha nem vagyok olyan gyenge (minden nap sétálok a két kutyánkkal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!