Jillian Michaels - 30 Day shred-et hogyan alkalmaztatok?
Figyelt kérdés
30 napbol 10 nap mindharom reszt, vagy fokozatosan egy hetig az 1-es szint, aztan kovetkezo het 1+2 szint, es az utolso hetben mindharom szint? Leirnatok a tapasztalataitokat, sokat segitene. Koszonom elore is2012. ápr. 19. 19:59
1/1 anonim válasza:
Szia!
Én úgy csinálom, hogy minden héten hatszor edzek, vasárnap nem, az elsővel kezdem 10 napig, aztán a másodikkal 10 napig és a harmadik is 10 napig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!