Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Jillian Michaels - 30 Day...

Jillian Michaels - 30 Day shred-et hogyan alkalmaztatok?

Figyelt kérdés
30 napbol 10 nap mindharom reszt, vagy fokozatosan egy hetig az 1-es szint, aztan kovetkezo het 1+2 szint, es az utolso hetben mindharom szint? Leirnatok a tapasztalataitokat, sokat segitene. Koszonom elore is

2012. ápr. 19. 19:59
 1/1 anonim válasza:

Szia!


Én úgy csinálom, hogy minden héten hatszor edzek, vasárnap nem, az elsővel kezdem 10 napig, aztán a másodikkal 10 napig és a harmadik is 10 napig.

2014. aug. 11. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!