✮ʝօк&# kérdése:
Elérhető így eredmény? (Lent)
Figyelt kérdés
szeretnék leadni egy minimális (2-3kg) zsírtömeget. Arra gondoltam, hogy saját testsúlyos erőgyakorlatok mellett hetente 4-5ször kerékpároznék.Viszont nem nagyon engedik hogy megvonjam a kenyeret. Naponta hány g szén-hidrátot fogyaszthatok, hogy ettől az edzéstől leadjam amit szeretnék? Tehát szálkásodhassak. köszi a válaszokat, ha valami nem világos írjatok.2012. máj. 12. 10:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hogy hogy nem engedik hogy megvond magadtól a kenyeret? :)))
A diétához jól belőtt étrend kell + valami aerob vagy kardió edzés
2/3 A kérdező kommentje:
Hát anyám nem engedi,hogy kenyér nélkül éljek.. persze olyan keveset eszek belőle, amennyire csak tudok. Így nem lehet semmi jó belőle?
2012. máj. 12. 11:25
3/3 anonim válasza:
válasza:Mi az, hogy nem engedi? Hülye ez?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!