Milyen sporttal, mozgással, étkezéssel tudnám eltüntetni a narancsbőrt és feszesebb combot és feneket szerezni? Kép lent.

Már itt van nyakamon a nyár és szeretnék feszesebb alakot szerezni magamnak, most, hogy eljön a fürdőruha szezon. Van egy kis narancsbőröm is, arra mit tudnátok ajánlani? Combra, fenékre milyen sportot tudnátok ajánlani? Heti két tesim, és két kézilabda edzésem van, ezek mellé szeretnék még valamit. Itthon van lépcsőzőgépem, de nem tudom, hogy az elég lenne-e.

Kép a problémás területről:

[link]

Előre köszönöm a segítséget! :)

14/L