Milyen sportot válasszak? (bővebben lent)
Dolgozok és mellette tanfolyamra járok, így sajna nem tudnék kötött edzésekre járni (amiket tartanak).
Milyen sportokat ajánlotok, amiket kedvem szerint csinálhatok bármikor, meg is látszódna rajtam, és esetleg ha eljutok odáig lehetne némi közösségi életet is élni. (pl. amatőr versenyek, vagy profi versenyek nézése)
Alap sportok nekem is az eszembe jutottak, azért kérek tanácsot, hátha van még valami ami nem jutott az eszembe, és az lenne a befutó.
már felnőtt vagyok, úgyhogy az első kettőt kihagynám...
a fegyenc edzés helyett meg értelmesebb súlyzókat vagy kettlebellt venni, azzal sokkal jobban lehet erősíteni.
szerintem a gimnasztika v. 2db sulyzoval otthon is lehet
edzeni :) de a hetvegente futni egy 1-2km hajnalba/este,
de a heti (min.)2x 1ora uszas is jo
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!