Elkezdhetem a pilatest itthon, dvd-ről? Középsuli óta nem mozogtam, és már eléggé hiányzik. Bérletet nem tudok venni valahová mert drága.

Símán! A kedvesem is itthon kezdte el, ráadásul sosem volt az a "tornázós" típus- persze nem is volt rá úgymond szüksége, szerencsés alkatú, csak hát, neki is hiányzik a mozgás:D Szóval, mivel én mindig is tornáztam otthon, lassan ő is kedvet kapott, de nem akart súlyzózni, meg félt, hogy vastag, izmos lesz a combja :D:P úgyhogy vittem haza neki Pilates dvd-t meg könyveket, nagyon szereti!

persze!! Létezik olyan oktató dvd, amiről az első perctől kezdve elsajátíthatod a megfelelő pilates mozgást. Ha érdekel melyik ez, akkor priviben elárulom.:)