Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A mell mellett található...

A mell mellett található oldalsó izmot milyen izomnak nevezzük?

Figyelt kérdés

2009. júl. 14. 21:27

1/4 A kérdező kommentje:

és hogyan lehet rá gyúrni?

2009. júl. 14. 22:28

2/4 anonim válasza:

Szerintem a deltára gondolsz..

Csinálj fekvőtámaszokat, de ne a megszokott módon, tehát ne magad alatt legyen a kezed hanem csúsztasd jobban szét.

2009. júl. 14. 23:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Rekesz wazze.Más néven fűrészizom.Sokféleképp.Pl. húzódzkodj magához a rúdhoz mellel keresztben.Ha átteszel rajta egy ún. "háromszöget" akkor tudsz párhuzamosan fogni.

2009. júl. 15. 00:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Deltára gondolsz?

[link]

2009. júl. 15. 09:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb? Ha egyik nap mell-bicepszezek, és másik nap hát-váll-tricepszezek, vagy ha egyik nap mell-váll-tripeszezek, és másik nap bicepsz-hátazok?

A Gönczi Team, Nyíregyházán, hol található meg?

A mellkas tágító gyakorlatokat mint pl áthúzás, légző guggolás lehet mindne nap csinálni vagy eztis bekell iktatni pl a mell eddzéshez?

Milyen teremben lehet Pesten futni 5-6 km-ereket? Hol talalhato ez a terem?

A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra...

Hol találhato a mell tejmirigy? Valászinűsithető h nem terhes nőnek is felduzzad? 18 vok

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!