Mit tegyek a kockás has érdekébe? Miből mennyi ajánlott egy nap folyamán? ( felülés, fekvőtámasz )
Figyelt kérdés
2012. aug. 8. 09:15
11/11 Janek19 válasza:
A megoldás, nemes egyszerűséggel az, hogy minden nap 4km-t futsz, a nap 3 szakaszában elég 20 felülés, de nem árt a lábemelés sem korláton! Én a futással akarva akaratlanul leadtam 4 kilót, ami kevésnek tűnhet, de alkatomnak köszönhetően vannak, lettek kockáim! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!