Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Edzés tippeket és jó étrendeket várok.
Figyelt kérdés
Nem kigyúrt,izmos karokat akarok,meg kockahasat,csak szeretnék karcsúra fogyni.:)2012. szept. 23. 17:13
1/7 VicToooR x GB 
válasza:
válasza:én meg azt várom, hogy írd be a googlebe ezt mert felesleges ilyen kérdéseket feltenni miliónyiszor
2/7 anonim válasza:
válasza:Attól függ, mekkora a túlsúly. Normál esetbe az ember heti 0,5-1kg TESTZSÍRT veszít. Edzésnek jó az aerob edzés, mint pl a bicikli, a gyaloglás, az úszás. Vagy kardió edzés, mint a futás, csak nagyobb túlsúly esetén ez eléggé megdolgoztatja az ízületeket, így nem tanácsos. Ha szoktál, van rá lehetőséged, súlyzós edzést végezhetsz mellé. Étrendek : [link]
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit bővebben? mennyire vagy túlsúlyos? azokat a párnákat jó dolgokra is lehet használni, kezdj erősíteni, kondizni, észreveszed az átalakulást, és onnantól könnyebb lesz
4/7 anonim válasza:
válasza:Mond már el nekem légyszíves, hogy milyen jóra lehet használni a zsírpárnákat. Mert tudomásom szerint semmi jóra. :)
Viszont az tény, hogy nagyobb izomtömeggel könnyebb a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!