Az ízületvédő termékek tényleg hatásosak, ki mit tapasztalt?

Igen, az edzések mellett hasznos. Énis be szoktam ruházni, anno JointX-re, mostmár Arthroxon-ra.

Nekem a térdemmel és csuklómmal voltak és sajnos vannak is gondjaim, de az ízületvédk segítettek rajta, persze meg nem gyógyították.

Folyamatosan nem érdemes szedni, de évente néhány alkalommal be lehet ruházni, ha van rá pénz.

ha legalább 1 évig szeded és közben ízületerősítő gyakorlatokat is végzel,akkor igen.

de ha nem jön létre szinkron az edzéseid alatt az izom és az ízület ereje között,akkor csak elodázod a problémát,vagy mégnagyobb különbséget hozol létre.

értem itt bandázs,csuklópánt viselése,amivel könnyíted az ízületi munkát,tehát gyengíted.