Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Télire elszeretnék kezdeni...

Télire elszeretnék kezdeni egy kis hasizom erösitést napi 3x or focista felülésböl mennyit csináljak, hogy eredményes legyen?

Figyelt kérdés
(focista felülés az amikor nem ülünk fel teljesen!)
2012. nov. 3. 23:10
 1/1 anonim ***** válasza:

Nem focista felülés a neve, hanem hasprés.

Ez menjen, valamint nyújtott lábemelés.

2012. nov. 3. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!