CSapott váll az hátrány testépítésben?
Figyelt kérdés
nincs bajom a testemmel,szép izmos a vállam is jó kis gömbölyű és eres de ilyen csapott tehát nem azo a szép széles nagy,hane ilyen lefele menő csapottas ez hátrány esztétikailag illetve egy versenyen mondjuk?2012. nov. 12. 20:52
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Általában a csapott vállúak ektomorf alkatúak, és baromi vékonyak. Magadra ismertél? :D Általában a melledzés szokott nehezen menni, főlek a fekvenyomás és variációi. Sokkal jobban kell figyelni rá ilyen alkattal.
Egyébként nem hátrány.
2/9 A kérdező kommentje:
a mellezésnél igen totál ez vagyok, a karom meg iszonyat nagy 46os naturálban:Dés a fekvenyomások is tényleg nehezen mennek,úgyh ez jó válasz volt:)
2012. nov. 12. 21:15
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos hátrány, hiszen akinek csontozatilag szélesebb a válla az előnyben van veled szemben.
4/9 anonim válasza:
válasza:Én is ektomorf vagyok és a csapott vállúak jobb súlyemelők.
5/9 A kérdező kommentje:
de mér előny?nekem lehet csapott de nagyon kidolgozott,tényleg nagyon
2012. nov. 12. 21:42
6/9 A kérdező kommentje:
egy szélesebbet nem nehezebb kidolgozni?
2012. nov. 12. 21:42
7/9 anonim válasza:
válasza:Ennek mi az alapja, hogy a csapott vállúak jobb súlyemelők?
Úgy értem, hogy mondjuk egy testépítő versenyen, ha egymás mellé áll 2 ugyanolyan száraz, kidolgozott keskeny derekú testépítő, de az egyiknek csontozatilag kisebb a válla, akkor az a váll keskenyebbnek fog tűnni, hiába edzi a kisebb csontozatú is a vállát ugyanúgy, a másik ha edz normálisan vállra szélesebbnek látszik. Úgy is mondhatnám, hogy a szélesebb vállúnak ott még csont van, ahol a másiknak már izmot kell építenie.
8/9 anonim válasza:
válasza:Első vagyok. Mellezésnél egyébként ki is lehet hagyni a fekvenyomást, nekem pl a melledzésem úgy néz ki, hogy ferdepad, kézisúlyzós fekvenyomás, tárogatás, aztán csigás keresztezés. A sima fekvenyomásra képtelen vagyok, a tricepszem meg a vállam végzi az egészet :D
9/9 A kérdező kommentje:
Nekem ne mond 5ev edzes utan 80ba alig tudok nyomni:D
2012. nov. 14. 14:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!