Ha eddzek rendesen a karomra de már nagy részben izom ami rajta van, kőkemény, csak a külső 1 cm max ami ilyen felesleg + a testem többi részén is mindenhol akad felesleg akkor ez eltűnik a karomról ha rendesen csinálom minden 2. napon, formás lesz?

Figyelt kérdés

#izom

2012. nov. 19. 16:56

1/1 anonim

válasza:

Nem, mivel nincs helyi zsírégetés. Nem onnan megy le, amilyen izom dolgoztatva van. Szálkásító diéta kell és aerob edzés is a súlyzós mellé és MINDENHONNAN történik fogyás. Nem lehet csak az óhajtott területről célzottan fogyni!

2012. nov. 19. 17:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van egy visszér a bal vádlimban . Látszik rendesen. Ez befolyásolhatja a láb-vádli edzésemet? Komolyan kell venni,? Nem fáj.

Update szerint ettem, mellette zumbáztam (heti 2x), elipsziseztem (amikor nem zumbáztam) és mégsem ment le csak 3kg 2 hónap alatt! Mitől van ez? Pedig van rajtam...

Jarok konditerembe rendesen edzem, kicsit hájas vagyok, az erdekelne h amikor hasizomgyakorlatokat vegzek (hasoad, haspres) akkor a hájam ala epul a hasamon a...

Attól hogy nincs felesleg szinte a bicepszemen attól még nőhet ha rendesen eszek?

15 éves lány vagyok 169cm 66kg. Ez így normális? A hasam felső része már egész izmos míg alul még van felesleg rendesen. Milyen gyakorlatokat ajánlatok? Esetleg van...

Elég vékony vagyok, és izmos a hasfalam is, csak annyi a gondom, hogy egykis felesleg van a hasamon, amitől nem látszik rendesen az izmom, ezt a zsírt hogy tudom onnan, , leszedni"?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!