Egy felnőtt férfinek aki jó fizikai kondicióban van mennyi ismétlés ami jónak mondható a saját testsúlyos gyakorlatokban?
Figyelt kérdés
gondolok itt:
-fekvőtámasz
-húzódzkodás
-tolóckodás
És akik elit erőszinten vannak ők mennyit tudnak ezekből.
75kg feletti férfiak( nem az 50kg osokra gondolok)
2012. dec. 23. 18:56
1/4 JayC 
válasza:
válasza:én kb átlagos lehetek, max kicsivel felette, és kb ennyi megy:
fekvőtámasz: 80?
húzódzkodás:22?
tolódzkodás: 35?
ezek becsült értékek, anno ekörül tudtam, de mostanság egyáltalán nem próbáltam.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:húzódzkodásból sokan 1 se tudnak akik nem sportolnak
3/4 A kérdező kommentje:
persze igy van, de én olyanra értettem aki sportol és jó kondicióban van
2012. dec. 23. 20:33
4/4 A kérdező kommentje:
JayC grat. szép eredmény. Hány kg vagy?
2012. dec. 25. 11:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!