Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A hasra hízó típusú embereknek...

A hasra hízó típusú embereknek egyáltalán lehetséges, hogy lapos hasuk legyen?

Figyelt kérdés
Nekem ez olyan elérhetetlennek tűnik. Mikor nagyon vékony voltam, akkor is kicsit előredomborodott a hasam.
2013. jan. 5. 04:20
 1/9 anonim ***** válasza:
Igen elérhető.
2013. jan. 5. 05:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
De milyen soványnak kell ahhoz lennem?
2013. jan. 5. 06:23
 3/9 anonim ***** válasza:
100%

10% körüli testzsírral már lapos hasadnak kell lenni.

Nem vékonynak kell lenni, hanem kevésbé zsírosnak. Ez nem ugyanaz. Egy vékony izomtalan ember is lehet 15% zsírtartalommal rendelkező, ellenben egy 120 kilós testépítő pedig 5% testzsírral áll a színpadon.

2013. jan. 5. 07:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

De az nem egészségtelen? Olvastam egy weboldalon, hogy az csak a versenyszerű sportolóknak szokott lenni, mármint ilyen alacsony, és ezt huzamosabb ideig megtartani nem is helyes.

Nekem nem kéne, hogy kockás legyen, csak lapos.

2013. jan. 5. 17:45
 5/9 anonim ***** válasza:
Tényleg nem tudod megtartani az 5%-ot nem is ezért írtam, csak példa volt. Már 10% alatt is látszódnak a kockák. 12% körül pedig lapos. Nem azt írtam, hogy legyél te is 5%-on.:)
2013. jan. 5. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:

Tudom. :)

Én úgy értettem a válaszom, hogy a 10% körüli testzsírra írták azt egy másik oldalon, hogy egészségtelen hosszabb távon megtartani, és csak élsportolók rendelkeznek 10% körülivel.

2013. jan. 5. 17:57
 7/9 anonim ***** válasza:
Nem, a 10% az nem olyan nagy gond, az nem egészségtelen szint.
2013. jan. 5. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:

Én is ilyen típus vagyok sajnos, hiába vagyok vékony.

A testzsírt hogyan lehet csökkenteni? Bocsi, ha hülyeséget kérdezek, de nem értek hozzá.

2013. jan. 31. 23:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Mozgással, diétával.
2013. febr. 12. 05:21

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!