Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő míg laposfenékból...

Mennyi idő míg laposfenékból formás popit eddzünk?

Figyelt kérdés

Naponta csinálok 20 guggolást,10 kitörést, 50 csípőemelést, kutyaállásból lábemeléseket 30-30-at.. Ez így édeskevés? Szerintetek mennyi idő múlva fog meglátszani ?

2013. febr. 4. 21:55

1/1 anonim

válasza:

Ez kevés, illetve ezeket kéne súlyzós terheléssel végezni, de nem naponta. És kell tömegnövelő étrend is. Pár hónap és jobb lesz.

2013. febr. 4. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Lehet izmosodni edzőterem és felszerelések nélkül?

Aki fogyás miatt kezdett el futni, milyen eredmenyeket ért el, és hogyan?

Hogyan tudom azt kivédni, hogy ne annyira izzadjak nyáron mint az állat? Nyilvan ujjatlanba vagyok(Ha megyek város,v utazok)és hasznalok dezodort is. De vhogy...

Mit szoktatok olyankor tenni, amikor megerőltetitek véletlenül valamelyik ízületet?

Kicsit jobban elkezdtem mozogni (a korábbihoz képest) és az erek elkezdtek kidudorodni a lábaimon. Csak néhány. 1-1. De nem akarom, hogy ilyen legyen. Mit tegyek,...

Normális a puffadás kretin szedésekor?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!