Box mellett lehet tömegelni?
Figyelt kérdés
A kondi nem igazán köt le, ezért inkább boxra váltanék és az érdekelne, hogy megfelelő étrenddel ott is jönne fel izom, vagy mindenképp súlyzós edzés kéne?2013. febr. 6. 18:43
1/4 aikiboxer 
válasza:
válasza:A boksztól szálkásodni fogsz, nem fog rád izomtömeg pakolódni. A bokszolók, ha izomtömeget szeretnének növelni, akkor kondiznak.
2/4 dirtboy válasza:
válasza:lehet csak megfelelően kell táplálkozni és súlyzós edzést be iktatni.
3/4 anonim válasza:
válasza:hát jah.
evander holyfield óta,ha valaki súlycsoportot vált,akkor az lehetőleg izomban szedi magára,nem zsírban,mint a régebbiek.
ő sima testépítő edzéssel ment át nehézsúlyba,a maiak már inkább kombinált edzéseket végeznek pl kettlebell,crossfit szerű edzéseket.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2013. febr. 6. 19:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!