Help! Tempós sétával, ha ugyanannyi kalóriát égetek mint futással (hosszabb ideig sétálok napi 1-2 órára gondoltam) akkor fogyhatok ugyan úgy mint futással?
Figyelt kérdés
diétázom is.
csak azért szeretnék inkább sétálni, mert nem bírom a futást a szívem miatt.
2013. febr. 13. 21:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az a bizonyos diéta lesz a lényeg. A séta futás helyett jó!
Más edzést is érdemes csinálni, főleg a szíved miatt.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A séta helyett gyors gyaloglás legyen. A séta szó az lassú bandukolást jelent, nem egyenlő a gyors gyaloglással.:)
És igen, a kaja lesz a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!