Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Vettem kreatin monohidrátot,...

Vettem kreatin monohidrátot, fel lehet oldani pl: limonádéban?

Figyelt kérdés

azért kérdezem mert azt tudom hogy tejben nem érdemes mert a zsír az gátolja a felszívódásban vízzel annyira nem jó

szerintetek?

#kreatin

2013. febr. 18. 11:52

1/2 anonim

válasza:

Fel. Nem lesz semmi hátányod tőle. Csak cukor helyett szőlőcukort rakj a vízbe. Némi citromlé meg nem csökkenti a hatását.

2013. febr. 18. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

én is így terveztem csak nem voltam biztos a dolgomban köszönöm :)

2013. febr. 18. 12:00

Kapcsolódó kérdések:

A kreatin monohidrátot bármilyen italba keverhetem? üditők, tej, tea. Stb, vagy csak vízbe?

Ha 100% kreatin monohydrátot veszek akkor teljesen mindegy a márkája vagy különbözik bármiben is egymástól? (Ha Egy adag 5g tartalmaz 5000 mg kreatin monohidrátot az összesnél)

Nemrég elkezdtem szedni a 100% kreatin monohidratot, kb 1 hete szedem és éjszakánként vérzik az orrom 1 hét alatt 3 szor eddig, szerintetek lehet a kreatintól?

Régen szedtem Kreatin monohidrátot és be is vált de mostanában sokan állítják, hogy a Creator az jobb. Vélemény esetleg tapasztalat?

Ehhez az edzéshez érdemes lenne ezt a kreatin monohidrátot szedni?

Vettem egy kreatin monohidrátot. Azt irják, hogy a feltöltési szakaszban napi 20g, és hogy 5g-os adagokban. Tehát edzés előtt igyak 2x 500ml víz+2x 5g kreatin, vagy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!