Mikor mondható azt hogy lassabban nő a már az izom? Mennyi idő után lehet azt mondani h nem igazán fejlődik?

Figyelt kérdés

edzés, erő, gyúrás, izom, kondi, testépítés

2013. febr. 27. 17:24

1/2 anonim

válasza:

A kezdetektől fogva egyre lassabban fejlődik. [link]

2013. febr. 27. 17:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 poiu

válasza:

Valójában az izom növekedése nem mérhető pontosan (amit látsz, az a testzsír%-on is múlik). Ami mérhető és fontosabb, hogy a teljesítményed nő-e. Ugyanazzal a súllyal több ismétlést tudsz-e végezni, mint régebben. Ilyesmi.

2013. febr. 27. 19:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok olyan férfi színészeket/énekeseket/sztárokat mondani, akik izmosabb testalkatúak, de jóképűek?

Hogyan lehetne szép formás hasam? (kép)

Testépítők! Hogyan eszitek reggel a zabpelyhet? Mennyit raktok bele?

Milyen otthon végezhető edzésformát tudtok mondani, ami hatékony is?

Milyen fehérje dús kajákat tudtok nekem mondani?

Megtudná valaki mondani, hogy hogyan tudom felmérni mennyi zsír és mennyi izom van rajtam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!