Jól látom, hogy a mostanában divatba jött fegyencedzés tkp. tornaelemekböl áll?

Nem teljesen.A Mesterhatos(6 alapgyakorlat:fekvőtámasz,húzodzkodás,lábemelés,guggolás,híd,fekvőtámasz kézenállásban) gyakorlatai kifejezetten egy vagy két izomcsoportot dolgoztatnak meg pl. fekvőtámasz mell-tricepsz,lábemelés has.

A szertornához nem igen értek, de úgy gondolom ott minden izom részt vesz a gyakorlatokban így megoszlik a terhelés,így az egyes izmok nem fejlődnek annyira jól mintha fegyenceznél.

Még egyszer elmondom nem értek a szertornához,nem akarlak lebeszélni róla.Ha az olimpiai szertornászok kinézetét,erejét veszed alapul,nekik több év gyakorlás,edzés,verseny van a hátuk mögött.