Nem túl sok ez a vasbevitel?
Figyelt kérdés
Szedek egy multi- és ásványianyag komplexet, ami önmagában 18 mg vasat tartalmaz. Ez már kicsit több, mint a napi RDA. ehhez jön még a sok tojás meg a hús, amit megeszem. Ez így együtt nem sok vas egy kicsit?
Heti 3x végzek súlyzós edzést, plusz heti 1-2x aerob, kardió edzést. 181 cm és 79-82 kg vagyok.
2013. márc. 11. 20:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok ne félj!
Amúgyis aki edz annak több kell,mint egy átlagembernek ! :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!