Mondanátok olyan ételeket reggelire és vacsorára amik elég gyomor kímélőek? ( szálkásításkor)
Figyelt kérdés
hogy pl a csirkét mivel egyem meg reggelire mit egyek stb.:)2013. márc. 17. 20:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:reggelire 30g zabpelyhet eszem vizzel és 2adag csokis proteinnel, tízórai 40g rizs 100gcsirkemell,
ebéd 40g rizs 100g csirkemell 1 paradicsom és 1 paprika
uzsonna 30g rizs 100g csirkemell
vacsora 100g csirkemell.
csak mintának írtam le te annyit egyél amennyi neked kell, én hiába vagyok 100kg felett, csak ilyen brutálkevés szénhidráttal fogyok...
2/3 poiu 
válasza:
válasza:Hol tartasz, attól függ. 9%-ról mész le 5%-ra, vagy 5%-ról 2,5 %-ra? Nagyon tuti tippek vannak, de csak célzottan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!