Testépítők, lenne egy kérdésem (? ) (lent)
Figyelt kérdés
ti ha elmentek a konditerembe edzeni valamelyik izomcsoportotokat,akkor ti előre betervezitek,hogy melyik gyakorlat után melyik gyakorlat következik? tehát megvan a sorrend a gyakorlatok között? (remélem érthető, előre is koszi a válaszokat :))2013. márc. 20. 17:13
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nem csak fejbe van meg,hanem edzés előtt írom a naplómba ,hogy milyen gyakorlatokat fogok csinálni és abból hány szériát!
A használt súlyokat pedig ott írom be és itthon kiszámolom menbyit mozgattam meg összesen ! :)
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Megvan fejben, de ha pl foglalt a gép természetesen változtathatok.
5/7 anonim válasza:
válasza:Nálam olyan nincs ,hogy foglalt.....
Aki épp ott van megkérdezem,higy mennyit megy még,azt szokták mondani,hogy jöhetsz,már úgyis végeztem! (közbe meg csak 1 gyakorlatot fejezett be.... ) !
3#-as voltam.
7/7 A kérdező kommentje:
kösz a válaszokat:)
hát igen az kellemetlen,amikor állandóan foglalt az a gép, amelyiken én szeretnék menni.. :D
2013. márc. 21. 16:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!