Tömegnövelésnél miben jobb a teljes kiörlésű kenyér mint a sima fehér kenyér? Mennyire fontos hogy fteljes kiörlésűt együnk?
Figyelt kérdés
2013. márc. 24. 10:10
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Sokkal lassabban szívódik fel, így nem egyszerre kapja meg a szervezet, nehezebben zsírosodsz.
2/6 A kérdező kommentje:
Így már értem köszönöm:)
És aki nehezen hízik annak is ajánlott a teljes kiörlésű, vagy neki mehet a fehér is?
2013. márc. 24. 10:26
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Anbak mehet a fehér kenyér!
De nem a kenyéren fog múlni a siker ! :)
4/6 anonim válasza:
válasza:Én azt mondom inkább edzés utáni kajánál mehet fehér, ott nem gond ha hamar emészted. Azért a teljes kiörlésűben jóval több a rost, ami nem kis szempont.
6/6 anonim válasza:
válasza:Zsirosodasban semmi kulonbseg nem lesz. Hussal eszed meg remelhetoleg zoldseggel igy a glikemias index nem egy olyan szempont amit szem elott kene tartani.
A teljes kirolesu ajanlott mert tobb a mikrotapanyag benne igy egeszsegesebb, de egy ideig a keverttel se lesz semmi bajod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!