Csaó.184 cm vagyok és 62 kg. Hogyan tudnék izmosodni mellre, karra és cimbra szteroid nélkül? Mit egyek, napi szinten mennyi időt edzek stb? Sajnos nincs a közelben edzőtem ezért itthoni edzést szeretnék csinálni.
Figyelt kérdés
2013. márc. 25. 15:01
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend-rendes edzés-elegendő pihenés=izom
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés c. könyvet ajánlom!
3/10 A kérdező kommentje:
A könyvet el fogom olvasni.
Milyen az a tömegnövelő étrend és rendes edzés?
Ha lehetne kicsit pontosabban?...
2013. márc. 25. 17:04
4/10 anonim válasza:
válasza:Fegyencedzéssel nem tudsz nyárra izmot felpakolni kondizással viszont elég sokat fickósodhatsz a strandszezonig.
5/10 anonim válasza:
válasza:Írd be ide a keresőbe h. tömegnövelő étrend és olvasd el a kérdéseket 10 percen belül megérted...
6/10 anonim válasza:
válasza:Am biztos 62kg vagy 184cm-hez? csakmert kb az intenzíven tudnálak elképzleni végső stádiumú gégerákkal....
7/10 A kérdező kommentje:
Jah. Ekkora vagyok..
2013. márc. 26. 07:19
8/10 anonim válasza:
válasza:Hol laksz ha neadj isten Győrben akkor tudnál velem edzeni, gyorsan megnőnél.
9/10 A kérdező kommentje:
Szolnok megyében egy nagyon kicsi városban
2013. márc. 26. 23:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!