Megköthet e az izom, és megállhatok-e tőle a növésben?
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok, rendszeresen edzek itthon, hetente 3-szor 1-1,5 órát (fekvő, felülés,bicepsz-gumiszalaggal,húzódzkodás) nem szoktam súlyokkal dolgozni, megállhatok-e a növésben ettől ?2013. márc. 25. 19:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem, ez hülyeség. A növésben nem állsz meg, ha teremben edzel akkor sem! A lényeg hogy kerüld a nagy súlyos guggolásokat, felhúzásokat mert azok a gerincet terhelik.
2/4 anonim válasza:
válasza:A te korodban pont elég ez az edzés még, arra figyelj, hogy nyújts is mindig edzés után és nem leszel "merev".
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem állsz meg ezektől növésbe !
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat !
2013. márc. 25. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!