Szeretnék önvédelmet tanulni. De így is lehet?

Nem jó. Egyrészt magadtól TUTI, hogy rosszul sajátítod el a technikát, ami így balesetveszélyes lehet, másrészt pedig a levegőn gyakorolnál? Nem-nem-nem.

Hát, az az igazság, hogy az olyan videókból nem fogsz megtanulni verekedni. Még ha az erődet növelnéd (bár azt írtad nincs időd edzésre) akkor sem hiszem hogy elbánnál egy kis bandával. Tehát gázspray+vipera+bicska.

Gázsprayt, viperát bicskát elveszik tőled vagy előveszik a sajátjukat, ha nem tudod őket használni, nem mész velük semmire sem. :( Izmot tényleg rakhatsz magadra: Fekvőtámasz, felülés, törzsemelés -> de nyújts is mert merev leszel!!! Futni meg minél gyorsabban minél többet tudsz, gyorsulni is tudni kell ám,és ha ezek megvannak, biztonságban érzed majd magadat. Ja és egyetértek, tényleg nagyon kétlem hogy a videókon keresztül tanulhatsz. Az inkább azoknak való, akik már csinálnak valamit, kiegészítésként, és van kin kipróbálniuk, valaki hozzáértőn.

A gázsprayt nem nehéz kezelni. Előveszi és hosszan nyomja a gombot a tetején... Aztán megvakítja őket egy időre, a másik zsebéből előkerül a vipera, dirr-durr, aztán lehet szaladni xD jah meg az acélbetkós cipő sem árt ha beüt a baj.

A billiből azért neked se ártana kivenni a kezed...