Vannak gyakorlatok amiket nem tudok nagy súllyal végezni. Ez természetes?
Figyelt kérdés
Pl. a fej fölé nyomás egykezessel (tricepsz) és az oldalemelést.
Úgy érzem az izületeimnek ezek nem jók nagy súllyal végezve.
az gáz ha ezeket a gyakorlatokat kisebb súllyal magas (20-30?) ismétlésszámmal végzem?
2013. ápr. 15. 21:20
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!