Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fenék és comb formálására mit...

Fenék és comb formálására mit ajánlanátok?

Figyelt kérdés

Az elmúlt fél évben fogytam 6 kilót, még 1-2 kiló hátra van, de már nem is a dimenziókkal van gondom, hanem az "állaggal". Hogyan tudnék ezen segíteni? Itthon ez megoldható vagy muszáj terembe menni ezzel?

2013. máj. 1. 08:12

1/3 anonim

válasza:

Guggolás..és étrend

2013. máj. 1. 08:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Igen, guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábemelés hátra térdállásban. És persze lehetőleg mindent súlyterheléssel.

2013. máj. 1. 08:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Sok szex

2013. máj. 1. 09:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tiniknek, azaz 14-16 éves lányoknak, mi a legalkalmasabb módszer a comb formálására?

Milyen tornagyakorlatok vannak popsi és comb formálására?

A guggolás mely izmnkat erQsíti? Popsi, ill.comb formálására jó?

Comb, popsi és has formálására milyen gyakorlatok ajánlottak konditeremben?

Comb-fenék erősítésére, formálására írnátok gyakorlatokat?

A belső comb fogyasztására/formálására/erősítésére jó az a V alakú eszköz amit a két comb közé kell rakni és össze kel nyomni a belső combbal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!